Pé na estrada! Hoje dou início aos rabiscos sobre o dia-a-dia das atividades físicas, acompanhamento de peso, resistência, tempo!
Dividido entre as atividades laborais e a tentativa de imprimir ritmo às atividades físicas, farei do blog uma ferramenta para cobrar a regularidade de treinos e a aferição de resultados.
L6
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